표준 마사지 세션은 일반적으로 1시간 동안 지속되지만(Fritz, 1995) 다양한 설정에서 더 길거나 더 짧은 치료가 일반적입니다. 근육 조직과 결합 세포가 특히 다루어지며 뇌졸중은 림프 순환과 정맥 복귀 방향으로 제공됩니다(Tappan, 1988). 뇌졸중의 유형은 세포의 피드백과 마사지의 생리학적 결과에 기여하는 것으로 생각됩니다(Goats, 1994).
53명의 참가자가 연구에 등록되었으며 임의로 TM 또는 SM 치료를 받도록 지정되었습니다. 의존 변수는 고혈압, 심박수, 운동 범위, 불안, 정신 상태로 구성되었습니다. 신체 평가(혈압, 심박수, 다양한 동작)는 마사지 전(T1)과 마사지 후(T2) 빠르게 수행되었습니다. 정신 분석(불안 및 기분)은 T1, T2 및 48시간 추적 조사(T3)에서 수행되었습니다.
편안하게 휴식을 취하시고, 더욱 느슨해지고 활력을 되찾아드릴 편안한 전통 태국 마사지 테라피를 받아보세요. Seddon의 번화한 Victoria Road 지역에 편리하게 위치한 저희 헬스 클럽은 이용이 편리하며 친절한 직원이 편안한 지역에 들어서는 순간부터 집에 있는 듯한 편안함을 느낄 수 있도록 도와드립니다. 태국 마사지 요법은 다양한 신체 부위의 지속적인 통증과 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 마사지 치료사는 불편함이 집중되는 신체의 특정 요인이나 위치에 스트레스를 사용합니다. 건마 모음
이 트리트먼트에서는 먼저 몸을 일반적으로 약초로 만든 오일로 문지른 다음 몸을 따뜻하게 해주는 무거운 증기가 나오는 야외 텐트에 몸을 바로 넣습니다. 캠핑 텐트 밖에서 머리는 시원하게 유지되고, 몸은 따뜻해지며 땀을 흘리며 몸에 밴 몸과 감정의 독소를 배출하고 마음을 평온하게 유지합니다. 모공과 네트워크가 열리면서 오일과 허브가 몸에 흡수되는 데 도움이 됩니다. 실제로 우리 중 다수는 제한된 근육을 풀어주고 이완을 촉진하는 전통적인 마사지 요법을 받아왔습니다. 서양 의학에서는 뼈와 관절 스포츠 활동의 부상 및 효율성, 암세포 수술 후 림프 배수를 위한 마사지 또는 특정 불편 장애와 같은 특정 문제에 마사지를 활용할 수 있습니다.
북부 스타일은 더 느리고 부드러우며(아직도 매우 견고한 마사지 요법임) 스트레칭과 같은 요가 운동에 훨씬 더 중점을 둡니다. 북부 스타일의 태국 마사지 요법은 미국에서 가장 흔히 시행되는 요법입니다. 이 마사지는 손으로 압력을 가해 방아쇠를 당기면 근육통과 긴장이 완화됩니다. 심부 세포 마사지는 스웨덴식 마사지 요법에 비해 더욱 지적되며, 깊은 스트레스는 지속적인 근육량 긴장을 유발하는 데 도움이 됩니다.
핫스톤 마사지 요법은 일반 마사지와 동일한 기술을 사용하지만, 열을 유지하는 따뜻한 암석(일반적으로 화산암의 일종인 현무암으로 구성됨)을 손이 아닌 신체 부위에 얹습니다. Health Land Wellness 및 Ayurvedic Center는 고객들에게 메디스파 경험을 한 단계 더 끌어올릴 것을 촉구합니다. 단순한 휴식을 넘어 이러한 치료법은 건강, 생태학적, 심리적, 영적 건강에 영향을 미치는 다양한 측면의 균형을 맞추도록 돕기 때문에 특히 건강에 중점을 둡니다.
그러나 개인은 부상 회복 기간 동안 타이 마사지를 피해야 합니다. 가장 낮은 강도에서도 태국 마사지 요법은 때때로 신체에 추가적인 부상을 유발할 수 있습니다. 반면, 태국 마사지 요법은 몸 전체를 점진적으로 확장하여 긴장을 풀어줍니다.
마사지 요법은 현재 수십 년 동안 태국에서 부활하고 있는 전형적인 태국 의학의 한 요소입니다. 태국 전통 의학 시술자와 초월명상 시술자들은 종종 약초 요법, 영양, 영적 또는 초자연적 회복과 함께 마사지 요법을 통합합니다(Banpasirichote, 1989). 마사지 트리트먼트는 혈류 강화, 스트레스 최소화부터 다용성 향상 및 불편 완화에 이르기까지 다양한 건강 및 웰니스 혜택을 제공합니다.
근육 긴장을 돕고 휴식을 촉진하기 위해 최소 3개월 동안 여성을 위한 긴장을 풀어주는 마사지입니다. 가벼운 마사지와 길고 부드럽게 쓰다듬는 균형 잡힌 활동은 고객의 전반적인 건강과 웰빙에 여러 가지 이점을 제공합니다. 반동, 진정, 혈액순환을 돕기 위해 개발된 치료법입니다. 등, 목, 어깨 및 머리 마사지 요법은 근육 조직의 긴장을 제거하고 흐름을 향상시키며 반동을 돕는 데 도움이 됩니다.
불안, 수면 장애 및 기타 스트레스 관련 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 전신 마사지를 받은 후 아늑한 오일을 이마에 섬세하게 발라 신경을 진정시키고 깊은 여유와 평온함을 선사합니다. 종종 사람들은 인식의 변형된 정도를 설명하는데, 이를 통해 그것이 실제로 뿌리 깊게 느껴집니다.마음의 불일치가 풀릴 수 있습니다. 크메르 마사지 요법은 캄보디아에서 유래된 전형적인 종류의 마사지 요법입니다. 이는 실제로 수세기 동안 시행되어 왔으며 표준 크메르 의학의 원칙에 기초하고 있습니다. 크메르 마사지는 균형 잡힌 압력과 확장 방법을 사용하여 방해된 힘을 방출하고 휴식과 회복을 촉진하는 것을 수반합니다.
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